Tove Noxfeld – en inre-frid-ambassadören som drivs av en önskan att göra tillvaron enklare, klarare och lite mer magiskt. Genom meditation, yoga och ord visar hon vägar till en fylligare plats i varandet ,där man inte behöver tro på allt som tankarna föreslår och där de stora sammanhangen får bli en del av vardagen. Verksam i fältet för självkännedom och medvetenhet i över 20 år genom mindfulness, meditation, yoga, samtalsterapi. Nykläckt författare till en bok som ges ut i april med titeln ”Sagor för dig som kanske blivit lite för vuxen”. Ett fullmatat höstdygn med djupgående näring till allt som är Du! Yoga och meditation i alla sina olika former polerar och masserar allt ifrån dina leder och muskler till de djupaste drömmar och visioner. Det hjälper dig att landa på den goda platsen inom, dit stressen aldrig nått, men där klarhet och enkelhet alltid bor. Baldersnäs i all sin glans, med variationsrik natur och charmig miljö ger näring bara genom att vara sig själv, därutöver kommer alla goda måltider vi skall avnjuta och den personliga fina service som erbjuds. Till detta lägger vi sköna människor och samvarons magi och vips – så har vi trollat fram ett väldigt lyxigt dygn för hela Dig.

Lördag
10-11.45 hitta in till dig genom mjukt flödande yoga, samt pranayama och lång avslappning
12-12.30 meditation
12.30-14.00 lunch
14.00-15.00 meditativa övningar utomhus (om vädret tillåter)
15.30-16.00 mellanmål
16.30-18.00 yinyoga
18.00 – 19.30 middag
19.45 – så länge vi vill, eldceremoni för omvandling och förnyelse samt samtal runt lägerelden Oviss tid: Kvällsmeditation för de som vill.
Söndag
8.00-9.00 en morgonrutin med blandad kompott
9.00-10.00 frukost
10.00-10.30 någon form av meditation
11.00-12.30 mjuk yogaflow och kundaliniyoga
12.30 Lunch och tusen

Ett fullmatat dygn men näring för dig!
I paketet ingår: 
2 x Lunch
1 x´Mellanmål
1 x 3 rätters meny
1 x goodiebag
Pris från 2350 kr /person i delat dubbelrum, enkelrumstillägg 300 kr
Endast pass och måltider 1550 kr / person.

Boka din plats på info@baldersnas eller telefon 0531-41213
Ange allergier och specialkost vid bokningen!

STOR SOMMARAUKTION PÅ BALDERSNÄS HERRGÅRD

Lördag 23 juli 2022 kl. 12:00 Söndag 24 juli 2022 kl. 12:00

Grafik: Anders Zorn, Lars Lerin, Olle Baertling, Pablo Picasso, Marc Chagall, Joan Miró, Salvador Dali, George Braque, Henri Matisse, Peter Dahl, Madelaine Pyk, Lena Cronqvist, Roland Svensson, Lennart Jirlow, Theo Tobiasse, Wassily Kandinsky, Erling Lindkjölen, Harald Kihle, Reidar Aulie, Ole Nesvik, Michael Casford m.m. 

Oljemålningar: Antoine Serra, Berend van der Brüggen m.m. 

Antikviteter/Övrigt: Flera speglar bl.a 1800-tal, kinesiskt porslin bl.a Ming 1500-1600-tal, uppsatsskål, glas/kristall, porslin och ca 40 äkta mattor av hög kvalité m.m.

Kontakt: Walls auktioner

Leif Ögren +46(0)738 391 882

Christofer Wall +46(0)739 459 028

Flera av objekten kan ses på www.auktion.se under auktionens datum

Välkomna våren med en lyxig Mountainbike Weekend på Baldersnäs herrgård i Dalsland.
Med coachning från flerfaldiga sm mästaren på MTB Stefan Hellman varvas teori, teknik och cykelglädje på de vackra stigarna i Dalsland. Mellan cykelpassen väntar lyxig mat, yoga för cyklister och ett fantastiskt boende på Baldersnäs herrgård. Begränsat antal platser till 16 personer, anmälan enligt principen först till kvarn.Baldersnäs MTB Weekend passar för dig som vill utvecklas som cyklist, har en egen mountainbike och vill lära dig cykla både snabbt säkert och snyggt i skogen. Kanske har du en tanke om att delta i något motionslopp såsom Cykelvasan eller så vill du bara komma igång med din stigcykling. 
Preliminärt kommer följande program att erbjudas:
Fredag 29/4 
15.00 Ankomst och incheckning på Baldersnäs herrgård
16.00 Stefan Hellman och Erik Westling hälsar välkomna med presentation av upplägget och fika.
16.30 Cykelpass med fokus på snyggt och säkert
18.00 Cykeltvätt och dusch
19.00 Middag
20.30 Bastu och bad
Lördag 30/4
8-10 Frukost
10.00 Cykelpass med fokus på långt och sakta 
12.00 Cykelfika/lunch ute på turen
14.00 Hemkomst till herrgården, dusch och cykeltvätt
15.00 Fika
17.00 Yoga för cyklister
19.00 3 rätters Middag
20.30 Bastu och bad
Söndag 1/3
8-9 Frukost
9.00 Träningsfilosofi/teori
10.30 Cykelpass med fokus på starkt och snabbt
12.00 Lunch
13.00 Avslutning
Prolog
Fredag Snyggt och säkert
Teknikpass på cykeln

• Om cykel och cykling

• Att sitta rätt på cykeln: tips för att undvika skador

• Trampteknik och kadens

• Kurvtagning

• Position - uppför/utför

• Balans

• Hinder

• Underlag

  Lördag   Långt och sakta. Snyggt och smidigt.
  pass 1 Långtur på cykeln

• Cykla i grupp

• Kadens övningar

• Tips på rengöring och skötsel av cykeln

pass 2 Yoga

• Rörlighet

• Styrka

Söndag Snabbt och starkt

pass 1  Teori

• Träning - helheter - livsfilosofi

• Grundpassen - hur, när och varför

pass 2 Styrkepass på cykeln

• Skylt Spurter

• Intervaller, tröskelträning, över/under-träning.

Stefan Hellman
Passioneead cyklist, dalslänning och flerfaldig vinnare av långloppscupen i MTB
Erik Westling
Älskar att cykla MTB och brinner för att förmedla upplevelser i den Dalsländska naturen. Arbetar med utbildning av äventyrsguider och driver företaget Woutdoor (woutdoor.co)
Sarah Isgren är yogainstruktör, dalslänning och delägare i Dalslandslycka.

Woutdoor  Arrangör av eventet.  Hemsida:  Woutdoor.com
Pris: 2960 kr per person i del i dubbelrum. Enkelrumstillägg 300 kr /natt
Du bokar din plats på info@baldersnas.com eller ring 0531-41213
Ange allergi eller specialkost vid bokningen.
Plats att låsa in cykel för natten finns!

Välkommen till Lyxig löparweekend med Sofie Nelson.

Eventet passar både nya och vana löpare.
Det blir en inspirerande helg där vi under två dagar kommer att
gå igenom allt från löpteknik och effektiva styrkeövningar till fartfyllda intervallpass. Allt detta varvas
med god mat och vacker miljö på fantastiska Baldersnäs herrgård.

SCHEMA
Lördag:
11:00- Välkomna! Samling och presentation av Sofie samt schemat för helgen följt av
incheckning och ombyte.
11:30- Löpteknik
12:30- Lunch
13:30- Styrketräning för löpare
14:30-16:00- Mellanmål och fritid
16:00- Intervaller
19:30- 5- rätters Middag
21:30- God natt eller valfri aktivitet
Söndag:
07:00- Lugn morgonjogg till världens ände och tillbaka
08:00- Morgonstretch/yoga.
08:30- Frukost
10:00- Intervaller med inslag av styrka och teknik
11:00-12:00- Fritid
12:00- Gemensam lunch och hejdå

Om Sofie:
Sofie är utbildat löpcoach och löptränare via Svenska friidrottsförbundet. Hon har coachat
löpargrupper och privatpersoner under flera års tid, både nybörjare och mer erfarna löpare.
Hon tävlar själv på distanser från 10km upp till maraton och har meriter som
fjärdeplats på SM i halvmarathon 2018, vinnare av ett flertal lopp som Great wall marathon,
Karlstad stadslopp, Dalsland x-tail, Vårruset mm. Hennes snabbaste tider är 2:47 på
maraton, 1:19 på halvmaraton och 35:40 på milen. Hon brinner för att inspirera andra till att
upptäcka och utvecklas inom löpning och driver även instagramkontot @runningsofie samt
bloggar för Runners world och är en av ambassadörerna i löparcommunityn ASICS
Frontrunner.

Löparweekend-paket:
Pris 2295kr/person med del i dubbelrum.
Pris 2595kr/person i enkelrum.
I priset ingår alla pass med Sofie. 2 x lunch, 1x mellanmål 1 x femätters middag, 1 natt boende och 1x frukost.
Bastu & Massagestolar finns på plats.
Anmäl dig på info@baldersnas.com eller tel: 0531-41213
Ange allergier/specialkost vid anmälan.

Vi följer myndigheters krav och förbehåller oss rätten att ändra upplägg och antal deltagare.

2e advent helgen bjuder vi in till vår egna Julmarknad på Baldersnäs Herrgård.

Start fredag 3e december kl 14-18 Lördag kl 11-18 Söndag kl 11-16

Cafè Allè har öppet inne i Virkestorken

Önskar du delta som utställare anmäler du ditt intresse till
info@baldersnas.com eller 0531-41213

Varm välkommen till en Lyxig helg med Malin Watson som presenterar Dance Fitness dag eller helg om du önskar.
Dansen passar alla oavsett tidigare erfarenhet och Malin lovar att det blir Enkelt , Roligt, Svettigt och massor av Energi. På Malins klasser behöver man ingen partner.

LÖRDAG
Kl 13:00-13:45 Cha-Cha
Kl 14:00-14:45 Disco
Kl 14:45-15,30 Fika/ mellanmål.
Kl 15:30-16:15 Föreläsning
Kl 16,15-17:30 Jive
Kl 17:30-18:00 Mingel och Bubbel.

kl 19,00. 5 rätters meny

SÖNDAG

Kl 10:00-10,30 Cha-Cha
(10 minuters paus)
Kl 10:40-11:10 Disco
(10 minuter paus)
Kl 11:20-11:50 Jive
Kl 12:00-13:00 Lunch & Avslutning

Danspaket

Endagspaket:
Lördag 690kr/person.
I priset ingår 3x danspass 1x föreläsning 1x fika/mellanmål 1x bubbel mingel

Tvådagarspaket:
Lördag och Söndag
Pris: 2495kr/person med del i dubbelrum
Pris 2795kr/person i enkelrum
I priset ingår 3x danspass 1x föreläsning 1x fika/mellanmål 1x bubbel mingel, 5 rätters meny
1x övernattning, 1x frukostbuffè 1x lunch.

Fri tillgång till bastu.

Boka på info@baldersnas.com eller tel 0531-41213

Ange gärna specialkost/ allergier vid bokning

Vi följer myndigheters rekomendationer så förbehåller oss rättan att ändra upplägget eller ändra antal deltagare!

Välkomna till Julmässan på Baldersnäs herrgård 15-17 Oktober!

Återigen har ni nöjet att ha Svenska Slottsmässor på plats med sin fina Julmarknad!

Julmässan samlar Sveriges skickligaste slöjdare och hantverkare som bjuder ut sina alster till försäljning i herrgårdens ekonomibyggnader.

Öppet: Fredag-lördag 10–18, söndag 10–16
Entré: 80:-/pers, barn under 12 år
fri entré i målsmans sällskap. Parkering ingår.

Öjentorpskök bjuder in till lunch.
Vi tar endast förbokning och vi kör lunch fredag, lördag och söndag med sittningar kl 12 eller kl 14.
Boka på info@baldersnas.com eller telefon 0531-41213

Mässbesökaren kan hitta allt från silverslöjd, halm- och träslöjd, textilt hantverk och ullprodukter till handstöpta ljus, glaskonst, keramik och dockor. I den stora matboden kan man njuta av julens kryddiga dofter. Duktiga mathantverkare lockar med viltkorv, småländska ostkakor, konstfull marsipan och andra kärleksfullt tillagade delikatesser.

Läs mer om Svenska Slottsmässor

https://www.svenska-slottsmassor.se/vara-massor/jul-pa-baldersnas-16-18-10/

Tjej träningshelg med Madeleine Rybeck 4e-5e september

Madde är personlig tränare, kostrådgivare och löpcoach med fokus på kvinnors hälsa. Över 15 års erfarenhet som tränare och coach, fil kand i idrottsvetenskap samt ett 20-tal fördjupande utbildningar inom kost, träning och hälsa. hennes träningsfilosofi handlar om att skapa livskvalitet med hjälp av en hälsosam livsstil och målet för Madde är alltid att känna sig fri och obegränsad i sin kropp, något hon även försöker förmedla till mina klienter. Hälsa handlar om att leva livet fullt ut!

Följ Madde på instagram: madeleine_rybeck

.LÖRDAG 

Kl 09,00 Välkomna

Kl 09,15 tantgympa- högintensiv cirketräning à la crossfit med puls, styrka och 

               explosiviteit i fokus

Kl 10,30 Mellanmål

Kl 11,00 Löpteknik från grunden

Kl 12,00 Lunch

Kl 13,00 Bålträning inifrån och ut.

Kl 14,30 Rörlighet 

Kl 15,30 Mellanmål 

Kl 16-18 Egentid/Spa

Kl 18,30 3-rätters middag

SÖNDAG 

Kl 08,00 Morgonjogg runt halvön lugnt tempo 5km

Kl 09,00 Frukost 

Kl 10,00 Workshop rumpaktivitet

Kl 11,15 Konditionsträning utan hopp, inspiration till högintensiv hemmaträning

Kl 12,30 Lunch och avslutning 

Träningshelg 

Logipaket 

Pris: 3090 kr/p med del i dubbelrum

Pris 3390 kr/p i enkelrum

I priset ingår 2x lunch, 2x fika, 1xx3 -rätters 1 xövernattning, 1x frukostbuffè 1x spa goodiebag

Fri tillgång till bastu och massor med härlig träning.

Träningshelg utan övernattning 2295 kr

Boka på info@baldersnas.com eller tel 0531-41213

Ange gärna specialkost/ allergier vid bokning

Vlkommen på konstnärshelg i Baldershage.

Vi vill sammla Lokala konstnärer på vackra Baldersnäs så ni alla kan ta del av dem.

Plats: Virkestorken
När: 28e -29e augusti
Tid: 11-17.

Fri entre.

Vill du vara med och ställa ut då anmäler du ditt intresse till
info@baldersnas.com

Varm välkommen till en Härlig Dance Fitness dag.
Malin Watson presenterar DANCE FITNESS för dig.

Dansen passar alla oavsett tidigare erfarenhet och Malin lovar att det blir Enkelt , Roligt, Svettigt och massor av Energi. Tillåter vädret dansar vi utomhus . På Malins klasser behöver man ingen partner.

LÖRDAG 7/8
Kl 13:00-13:45 Cha-Cha 
Kl 14:00-14:45 Disco 
Kl 14:45-15:30 Lunch & kaffe
Kl 15:30-16:15 Föreläsning 
Kl 15:45-16:30 Jive 
Kl 17,00 -18:00 bubbel och snacksmingel.

Pris:

690kr/person.
I priset ingår 3 danspass 1 föreläsning 1 lunch + 1 bubbel mingel

Boka på info@baldersnas.com eller tel 0531-41213

Ange gärna specialkost/ allergier vid bokning

Vi följer myndigheters rekomendationer så förbehåller oss rättan att ändra upplägg eller ändra antal deltagare!

Lördag 31e juli och 1e augusti hålls det sommar auktion i Visrkestorken

Grafik: Anders Zorn, Lars Lerin, Pablo Picasso, Marc Chagall, Joan Miró, George Braque, Henri Matisse, Peter Dahl, Madelaine Pyk, Erling Lindkjölen, Pierre August Renoir, Wassily Kadinsky, Erling Lindkjölen, Torsten Rittun, Ole Nesvik, Michael Casford m.m.

 Oljemålningar: Charles Roka, Antoine Serra, Sören Onsager, Maurice Blanchard m.m.

 Antikviteter/Övrigt: Flera speglar bl.a 1800-tal, kinesiskt porslin bl.a Ming 1500-1600-tal, uppsatsskål, glas/kristall, porslin bl.a. Delft och ca 40 äkta mattor av hög kvalité m.m.

 Kontakt: LA-Grafik / WallsArtGallery

Leif Ögren +46(0)738 391 882

Christofer Wall +46(0)739 459 028

 Flera av objekten kan ses på www.auktion.se under auktionens datum

Nöjetsankaret presenterar barnens dagar.

Parken fylls med massor av olika hoppborgar och självklart blir det en piratshow

Torsdagen 15 juli kl 11-16
pris:100kr